紧急避孕药配维生素C的好处主要有以下几点：
1.降低副作用：紧急避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐等。维生素C可以减轻这些副作用的程度。
2.提高避孕效果：维生素C可以增强紧急避孕药的效果，提高避孕的成功率。
3.保护心血管健康：紧急避孕药可能会对心血管系统产生一定的影响，而维生素C具有抗氧化作用，可以保护心血管健康。
需要注意的是，维生素C并不能完全消除紧急避孕药的副作用，也不能替代其他避孕方法。在服用紧急避孕药后，应该注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应该按照说明书的要求服用维生素C，不要过量服用。如果出现严重的副作用或不适，应该及时就医。
此外，紧急避孕药是一种紧急情况下使用的避孕方法，不能作为常规的避孕方法。建议在性生活中采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药等，以避免不必要的风险和伤害。同时，应该注意个人卫生，避免感染性疾病的发生。