最近晚上睡觉老是醒，可能与以下原因有关：
1.睡眠环境改变：如果最近更换了睡眠环境，如床垫、枕头不适应，或睡眠环境噪音过大、温度不适等，都可能影响睡眠质量，导致容易醒来。
2.心理因素：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能会影响睡眠，导致晚上容易醒来。此外，一些心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，也可能导致睡眠问题。
3.生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、过度饮食或饮酒等生活习惯可能会影响睡眠，导致晚上容易醒来。
4.健康问题：一些健康问题也可能导致睡眠问题，如疼痛、呼吸问题、心脏病、糖尿病等。如果晚上睡觉老是醒的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。