测孕棒一般在月经推迟后的1周左右使用比较准。
月经规律者
对于月经周期规律，比如28 - 30天左右的女性，当月经推迟超过1周时，此时尿液中绒毛膜促性腺激素（hCG）水平相对较高，测孕棒检测出阳性的准确性较高。
月经不规律者
若月经不规律，难以准确判断月经推迟时间，可在性生活后10 - 14天左右进行检测。因为精子和卵子结合形成受精卵并着床后，才会开始分泌hCG，一般需要10 - 14天左右hCG能达到可被测孕棒检测出的水平。
晨尿检测
用晨尿检测相对更准，因为晨尿经过一晚上的浓缩，尿液中hCG浓度相对较高，能提高检测的准确性。
特殊人群提示
对于有过流产史、宫外孕史等特殊病史的女性，检测时间可能需要适当调整，建议在医生指导下选择合适的检测时间，以获得更准确的结果，同时要关注自身身体状况，如有异常及时就医。