HPV16阳性高危是否严重，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。HPV16是一种高危型HPV病毒，与宫颈癌及宫颈上皮内瘤变（CIN）的发生密切相关。
如果HPV16阳性高危只是单纯的HPV感染，没有引起宫颈病变，通常不严重。这种情况下，患者可以通过增强免疫力、定期复查等方式来清除HPV病毒。
然而，如果HPV16阳性高危同时伴有宫颈病变，如CIN或宫颈癌，那么情况就比较严重了。CIN是宫颈癌的癌前病变，如果不及时治疗，可能会进展为宫颈癌。宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，如果发现不及时或治疗不当，可能会危及生命。
因此，对于HPV16阳性高危的患者，需要进行进一步的检查和治疗。医生通常会建议进行宫颈细胞学检查（如TCT或LCT）、HPV分型检测、阴道镜检查和宫颈活检等，以确定宫颈病变的程度。
对于宫颈病变较轻的患者，如CIN1级或CIN2级，通常可以采用保守治疗，如观察、药物治疗或物理治疗等。对于宫颈病变较严重的患者，如CIN3级或宫颈癌，可能需要进行手术治疗、放疗或化疗等。
此外，HPV感染还与性行为有关，因此，预防HPV感染的最好方法是避免不洁性行为。同时，接种HPV疫苗也是预防HPV感染和宫颈癌的有效措施之一。
总之，HPV16阳性高危是否严重需要根据具体情况进行分析。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并定期进行复查。同时，保持良好的生活习惯和健康的性行为也是预防HPV感染和宫颈癌的重要措施。