性生活一次多久算正常并没有一个明确的标准，因为性生活的时间受到多种因素的影响，如年龄、身体健康状况、情绪、环境等。一般来说，从阴茎插入阴道至射精的时间在2分钟以上，就算正常。
性生活时间过短可能是早泄的表现，其原因可能是精神心理因素，如焦虑、紧张、夫妻关系不融洽等；也可能是器质性因素，如包皮过长、前列腺炎、神经敏感度高、内分泌失调等。如果出现早泄的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，性生活的质量不仅仅取决于时间，还与双方的沟通、情感交流等因素有关。在性生活中，双方应该相互尊重、理解，共同探索适合彼此的方式，以达到满意的效果。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高性生活的质量。