乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的主要症状有以下几点：
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳腺增生的症状并非完全相同，每个人的表现可能会有所差异。此外，乳腺增生也可能与乳腺癌同时存在，因此，如果出现乳房肿块、疼痛等异常症状，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：乳腺增生的发生与内分泌失调及精神因素有关。保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁、发怒等不良情绪，对乳腺增生的治疗及预防都有重要意义。
2.改变生活习惯：低脂高纤饮食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。同时，还应控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药或中成药进行治疗，如逍遥丸、小金丸等。
4.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或经药物治疗后效果不明显，或出现乳腺肿块等恶变倾向，可考虑手术治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者预后良好。但患者也应重视疾病，及时就医，遵医嘱进行治疗和调理，以缓解症状，提高生活质量。同时，定期进行乳腺检查，也是早期发现和治疗乳腺疾病的重要措施。