膝关节创伤性滑膜炎是一种常见的膝关节疾病，好发于青壮年群体。膝关节创伤性滑膜炎如果得不到及时有效的治疗，可能会导致膝关节粘连、僵直，严重影响患者的生活质量。以下是关于膝关节创伤性滑膜炎治疗的一些建议。
一、治疗方法
1.保守治疗
休息：患者应注意休息，避免过度活动膝关节，尤其是避免长时间下蹲、站立和行走。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进膝关节血液循环，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、活血化瘀的中药等，缓解疼痛和肿胀。
关节腔穿刺抽液：抽出关节腔内的积液，减轻关节内压力，缓解疼痛和肿胀。
注射玻璃酸钠：玻璃酸钠具有营养软骨、润滑关节的作用，可缓解膝关节疼痛和改善膝关节功能。
2.手术治疗
关节镜手术：通过关节镜对膝关节进行检查和治疗，可清除膝关节内的病变组织，如滑膜、软骨碎片等，同时可进行滑膜切除术、半月板修复术等。
开放性手术：适用于保守治疗无效或病情较为严重的患者，如滑膜切除术、半月板切除术、交叉韧带重建术等。
二、治疗时机
膝关节创伤性滑膜炎的治疗时机应根据病情的严重程度、患者的年龄、职业等因素综合考虑。一般来说，早期治疗效果较好。如果患者症状较轻，可先采用保守治疗；如果症状较重，保守治疗无效或出现膝关节粘连、僵直等并发症，应及时进行手术治疗。
三、注意事项
1.患者在治疗期间应注意休息，避免过度活动膝关节，同时应注意保暖，避免膝关节受寒。
2.患者应在医生的指导下进行治疗，按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。
3.患者在治疗期间应注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进病情的恢复。
4.患者在治疗期间应避免吸烟和饮酒，以免影响治疗效果。
四、预防措施
1.注意膝关节保暖，避免膝关节受寒。
2.避免过度活动膝关节，尤其是避免长时间下蹲、站立和行走。
3.运动前应做好热身准备，运动后应进行适当的放松活动。
4.保持良好的姿势，避免膝关节过度扭曲。
5.控制体重，避免膝关节负担过重。
总之，膝关节创伤性滑膜炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，治疗时机应根据病情的严重程度和患者的具体情况综合考虑。患者在治疗期间应注意休息、保暖、饮食调理等，同时应在医生的指导下进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，预防膝关节创伤性滑膜炎的发生也非常重要，患者应注意膝关节的保暖和保护，避免过度活动和受伤。