着急就心慌气短可能是正常的生理反应，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常生理反应：当人感到着急时，身体会自然地进入“战斗或逃跑”反应模式，这是一种应激反应。这种反应会导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等生理变化，从而引起心慌气短的感觉。
2.焦虑或恐慌症：焦虑和恐慌症是常见的心理健康问题，它们可能导致频繁和强烈的焦虑反应。在焦虑发作时，人们可能会感到心慌、气短、呼吸困难等不适症状。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、冠心病、心肌病等，可能导致心慌气短的症状。这些疾病可能影响心脏的正常功能，导致心脏泵血不足或节律异常。
4.肺部疾病：肺部疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，也可能引起呼吸急促和心慌气短的感觉。这些疾病会影响肺部的通气和气体交换功能。
5.其他健康问题：其他健康问题，如贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等，也可能导致心慌气短的症状。
如果着急时经常出现心慌气短的症状，或者这些症状严重影响到日常生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，包括心电图、心脏超声、肺功能检查等，以确定具体的原因。根据诊断结果，医生可能会给出相应的治疗建议，如药物治疗、心理治疗、生活方式改变等。
此外，以下方法也有助于缓解着急时的心慌气短症状：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，可以帮助放松身体，缓解紧张情绪。
2.放松技巧：尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻焦虑和紧张。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于改善整体健康状况。
4.管理压力：学会有效地应对压力，寻找适合自己的减压方法，如运动、兴趣爱好、与朋友交流等。
需要注意的是，每个人的身体反应和症状可能不同，如果对心慌气短的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。早期诊断和治疗可以帮助确定并解决潜在的健康问题，提高生活质量。