早上起来唾沫浑浊发黄可能由多种原因引起。一般来说，可能与口腔卫生状况不佳有关，比如经过一晚上的时间，口腔内细菌繁殖等导致唾沫出现浑浊发黄现象。
口腔卫生因素
口腔清洁不到位： 如果晚上刷牙不彻底，食物残渣会在口腔内残留，经过一夜的发酵，就可能使早上的唾沫变得浑浊发黄。正常情况下，每天至少要早晚刷牙，每次刷牙时间建议不少于3分钟。口腔疾病影响： 像牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也可能导致唾沫浑浊发黄。牙龈炎患者牙龈会红肿易出血，牙周炎患者还可能伴有牙齿松动等情况，这些疾病会使口腔内环境改变，引发唾沫异常。
身体内部状况
脱水因素： 夜间睡眠时，人体不摄入水分，经过长时间的代谢，身体处于相对脱水状态，唾液浓缩，就可能出现唾沫浑浊发黄的情况。一般建议每天要保证1500 - 2000毫升的饮水量，以维持身体正常的体液平衡。呼吸道问题： 比如慢性咽炎，炎症会刺激呼吸道黏膜分泌异常，部分分泌物可能混入唾沫中，导致唾沫浑浊发黄。慢性咽炎患者可能还会有咽部异物感、痒感等症状。
饮食生活习惯
饮食方面： 前一天吃了大量辛辣、刺激性食物或者深色食物，也可能影响唾沫颜色。例如大量食用咖喱、桑葚等深色食物后，可能会使唾沫短暂出现浑浊发黄情况。生活作息： 长期熬夜、作息不规律也可能导致身体机能紊乱，影响唾液的正常分泌和状态，进而出现早上唾沫浑浊发黄现象。保持规律的作息，每天保证7 - 8小时的睡眠时间比较重要。