拔罐多久拔一次需要根据具体情况而定，一般情况下，每周拔罐1-2次较为适宜。但以下情况需要注意：
1.初次拔罐者：初次拔罐的人，皮肤较为敏感，拔罐时间不宜过长，一般控制在5-10分钟左右。因为拔罐会造成局部皮肤充血、淤血，如果拔罐时间过长，可能会导致皮肤破损、感染等问题。
2.体质虚弱者：体质虚弱的人，拔罐时间也不宜过长，一般控制在5-10分钟左右。因为这类人群的皮肤较为脆弱，拔罐时间过长可能会导致身体更加虚弱。
3.皮肤病患者：患有皮肤病的人，如湿疹、疱疹、癣等，不宜拔罐。因为拔罐会刺激皮肤，加重病情。
4.孕妇：孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。因为拔罐可能会刺激子宫收缩，导致流产、早产等问题。
5.患有心脏病、高血压等疾病的人：患有心脏病、高血压等疾病的人，拔罐时间也不宜过长，一般控制在5-10分钟左右。因为拔罐会使血压升高，心跳加快，可能会加重病情。
总之，拔罐的频率和时间需要根据个人情况来决定，如果拔罐后出现皮肤破损、疼痛、肿胀等不适症状，应及时停止拔罐，并咨询医生的意见。