轻度帕金森吃什么好

轻度帕金森多吃谷类、蔬菜和水果。平时每天吃300 ~ 500克麦片。经常补充牛奶和豆类。牛奶富含钙，对于容易骨折和骨质疏松的老年帕金森病患者来说，每天一杯牛奶或酸奶是最好的补钙方式，建议晚上睡前喝牛奶，豆腐、豆腐干等豆制品也可以补钙。

水是最好的饮料。充足的水分可以轻松软化和排出粪便，防止便秘，缓解口干、口渴、眼睛干涩的症状。