苦瓜泡茶喝的好处有以下几点：
1.苦瓜的好处：
降低血糖：苦瓜中含有苦瓜皂苷，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病。
清热解毒：苦瓜性凉，具有清热解毒的功效，可用于治疗中暑、痱子等症状。
提高免疫力：苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质，可提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。
美容养颜：苦瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化、美容养颜的功效，可使皮肤更加光滑细腻。
2.茶的好处：
抗氧化：茶中含有茶多酚，具有抗氧化的作用，可清除自由基，保护细胞，延缓衰老。
降血脂：茶中含有咖啡因、茶碱等成分，可促进脂肪的分解，降低血脂，预防心血管疾病。
提神醒脑：茶中的咖啡因可刺激中枢神经系统，使人感到兴奋，提高注意力和思维能力。
防癌抗癌：茶中的茶多酚等成分具有防癌抗癌的作用，可降低癌症的发病率。
需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的人不宜饮用苦瓜茶，以免引起腹痛、腹泻等症状。同时，苦瓜中含有苦瓜素，过量饮用可能会对胃肠道造成刺激，引起恶心、呕吐等症状。因此，饮用苦瓜茶时应适量，不宜过量饮用。