宝宝伤风流鼻涕时，可通过一些中医方法来缓解。一般来说，可先通过日常护理观察，若情况无改善再考虑辅助用药等。
中医外治小妙招
推拿按摩： 家长可给宝宝按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼两侧，轻轻按揉能起到通鼻窍的作用，每次按揉1 - 3分钟，每天可进行2 - 3次。还有揉太阳穴，太阳穴在头部两侧，用手指轻柔地按揉，能缓解流涕带来的不适，每次按揉1分钟左右。中药熏鼻： 可以用辛夷、苍耳子等中药进行熏鼻。将辛夷、苍耳子等中药材加水煮沸，让宝宝吸入药蒸汽，但要注意温度，避免烫伤宝宝，一般每次熏鼻时间控制在5 - 10分钟，每天可进行2次。
饮食调理有讲究
清淡易消化饮食： 给宝宝准备清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。小米粥容易消化，还能补充营养，一般每天可给宝宝吃1 - 2碗。避免给宝宝吃油腻、辛辣和刺激性强的食物，这些食物可能会加重宝宝呼吸道的不适，导致流涕等症状加重。多吃蔬菜水果： 适当让宝宝吃一些富含维生素的蔬菜水果，像苹果、橙子、菠菜等。苹果富含维生素C等营养成分，每天可给宝宝吃半个到一个。蔬菜如菠菜，富含多种维生素和矿物质，可做成菜泥等让宝宝食用，每天适量添加。
日常护理需注意
保持鼻腔清洁： 当宝宝流清鼻涕时，可以用柔软的小棉签轻轻帮宝宝清理鼻腔分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜，一般每天可清理2 - 3次。另外，要保持室内空气湿润，可使用加湿器，让室内湿度保持在50% - 60%左右，这样能减轻干燥空气对宝宝鼻腔的刺激，缓解流涕情况。注意保暖： 根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免宝宝着凉。比如在气温较低时，要给宝宝多穿一件外套，晚上盖好被子，防止宝宝因受凉而加重伤风流涕的症状。但也不要给宝宝穿得过多过厚，以免宝宝出汗后再次着凉。