经常咳嗽且咳出白痰，可能是以下原因引起：
1.呼吸道感染：如感冒、支气管炎、肺炎等，可导致呼吸道炎症，分泌物增多，引起咳嗽和白痰。
2.过敏：对某些过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽和白痰。
3.气道疾病：如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，可导致气道狭窄和炎症，引起咳嗽和白痰。
4.其他原因：如胃食管反流病、鼻后滴注综合征、药物副作用等，也可能引起咳嗽和白痰。
如果咳嗽和白痰持续时间较长或伴有其他症状（如呼吸困难、胸痛、发热等），建议及时就医，进行相关检查（如胸部X光或CT、过敏原检测等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可注意以下几点：
1.避免吸烟和暴露在空气污染环境中。
2.多喝水，保持呼吸道湿润。
3.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.按照医生的建议使用止咳祛痰药物。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有其他基础疾病的人群，咳嗽和白痰可能提示更严重的健康问题，应及时就医。此外，个体情况不同，治疗方法也可能有所差异，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，按时服药并定期复诊。