宝宝多大可以吃绿豆

一般来说，宝宝1岁以后可以吃绿豆。

绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，钙是鸡肉的7倍，这些营养成分能满足宝宝生长发育的需要。但绿豆属于不易消化的食物，宝宝1岁前，消化功能还未发育完善，吃绿豆可能会引起消化不良。1岁以后，宝宝的消化功能逐渐完善，可以适当吃一些绿豆，将绿豆煮烂成粥，做成绿豆汤或绿豆糕等。