一直打嗝想吐可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以帮助缓解打嗝和想吐的症状。
2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于缓解打嗝和想吐的症状。
3.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或者按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央），有助于缓解打嗝和想吐的症状。
4.吃生姜：生姜具有止呕的作用，可以吃一些生姜或者喝一些姜汤，有助于缓解打嗝和想吐的症状。
5.药物治疗：如果打嗝和想吐的症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如吗丁啉、胃复安等，有助于缓解症状。
需要注意的是，如果一直打嗝想吐的症状持续时间较长或者伴有其他症状，如腹痛、发热、呕吐等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群在使用药物时需要特别注意，应在医生的指导下使用。