快速治疗头痛的方法包括以下几点：
1.休息：在安静、黑暗的房间中休息，放松身心，缓解头痛。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在额头或颈部，可缓解头痛。
3.按摩：按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解头痛。
4.药物治疗：可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解头痛。
5.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累、压力过大、饮食不规律等。
需要注意的是，以上方法只能缓解头痛症状，如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在使用药物治疗时应谨慎，最好在医生的指导下使用。