以下是一些可以长期吃的养胃药：
1.奥美拉唑：质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多、胃溃疡等疾病。
2.硫糖铝：胃黏膜保护剂，在酸性环境下与溃疡面的蛋白质结合，形成一层保护膜，促进溃疡愈合。
3.枸橼酸铋钾：也是胃黏膜保护剂，在胃酸环境下形成铋盐沉淀，覆盖在胃黏膜表面，起到保护作用。
4.多潘立酮：促胃肠动力药，能增强胃蠕动，促进胃排空，缓解消化不良症状。
5.双歧杆菌四联活菌片：益生菌制剂，可改善肠道菌群，调整胃肠道功能。
需要注意的是，这些药物应在医生的指导下使用，根据个人情况调整剂量和用药时间。同时，养胃还需要注意以下几点：
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、馒头等。
规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。
情绪调节：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃部疾病。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在使用养胃药时需要更加谨慎，应在医生的指导下使用。如果出现胃部不适症状，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。