人流后第一次月经量少可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析和处理。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜尚未完全恢复：人流手术会对子宫内膜造成一定的损伤，术后需要一定的时间来修复。在第一次月经来潮时，子宫内膜可能尚未完全恢复到正常厚度，导致月经量较少。这种情况通常会随着时间的推移逐渐改善。建议观察几个月，看看月经量是否逐渐增加。同时，注意休息，避免过度劳累和紧张。
2.激素水平尚未恢复正常：人流手术可能会影响体内激素水平的平衡，导致月经周期和月经量的改变。激素水平的恢复需要一定的时间。可以在医生的指导下进行激素六项检查，以了解激素水平的情况。根据检查结果，医生可能会给予适当的激素调节治疗。
3.宫腔粘连：人流手术过程中，如果操作不当或术后感染，可能会导致宫腔粘连。宫腔粘连会使子宫内膜无法正常生长和脱落，从而导致月经量减少。此外，还可能伴有痛经、性交痛等症状。如果怀疑有宫腔粘连，需要进行宫腔镜检查以明确诊断。对于粘连较轻的患者，可以通过宫腔镜下粘连松解术进行治疗；对于粘连严重的患者，可能需要进行子宫粘连分离术等进一步治疗。
4.其他因素：除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致人流后第一次月经量少，如情绪波动、生活环境改变、营养不良等。在这种情况下，建议保持良好的生活习惯，调整心态，注意营养均衡，避免过度节食或减肥。
需要注意的是，如果人流后第一次月经量过少，且持续时间较长或伴有其他异常症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给出相应的治疗建议。此外，人流对女性身体有一定的伤害，术后应注意休息和保养，避免过早性生活和盆浴，以免引起感染和其他并发症。如果不打算怀孕，应采取有效的避孕措施，避免反复人流对身体造成更大的伤害。