宝宝生热痱子后，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁干燥：每天用温水给宝宝洗澡，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处。
2.选择宽松透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身衣物或化纤衣物。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过热。可以使用空调或风扇调节室内温度和湿度。
4.使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，将痱子粉涂抹在容易长痱子的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等。
5.避免宝宝搔抓：如果宝宝瘙痒明显，可以给宝宝戴上棉质手套，避免搔抓皮肤，以免引起感染。
6.饮食调整：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
需要注意的是，如果宝宝热痱子严重、出现感染或其他异常症状，应及时就医。同时，在给宝宝使用痱子粉时，应避免粉末飞入宝宝的呼吸道。