以下运动能增强性功能：
1.有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，能提高心肺功能，增加身体耐力，有助于性持久力。
2.力量训练：包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于增强肌肉力量，提高性能力。
3.柔韧性训练：如瑜伽、普拉提等，能增强身体的灵活性和协调性，提高性体验。
4.盆底肌训练：凯格尔运动能增强盆底肌的力量，有助于控制射精，提高性快感。
需要注意的是，运动对性功能的增强效果因人而异，且需要长期坚持。同时，对于患有某些疾病的人群，如心脏病、高血压等，应在医生的指导下选择适合的运动方式。此外，健康的生活方式，如均衡饮食、减少吸烟和饮酒等，也对性功能有益。如果有性功能障碍问题，应及时就医，寻求专业的治疗建议。