新生儿一惊一乍频繁可能是正常的生理现象。新生儿神经系统发育尚未完善，大脑皮层对下级中枢的抑制功能较差，所以会出现这种情况，一般随着月龄增长会逐渐改善。
生理因素导致的一惊一乍
神经系统发育未成熟： 新生儿的大脑皮层和神经髓鞘发育不完善，对外界刺激的反应比较敏感，像突然的声音、强光等刺激都可能让新生儿出现一惊一乍的表现。一般出生后3 - 4个月这种情况会逐渐减轻。原始反射存在： 新生儿有握持反射、拥抱反射等原始反射，当这些反射被触发时，也可能表现为一惊一乍。比如当新生儿的手被轻轻碰到，就可能引发握持反射，看起来像是一惊一乍的样子。
环境因素引发的一惊一乍
睡眠环境不适： 如果新生儿睡眠的环境过于嘈杂，比如有较大的声响，或者光线太亮，都可能导致新生儿一惊一乍。建议将新生儿的睡眠环境保持安静，光线柔和，温度适宜，一般室温保持在22 - 25℃比较合适。包裹不恰当： 如果给新生儿包裹得太紧或太松，也会让新生儿感觉不舒服，从而出现一惊一乍的情况。合适的包裹应该是让新生儿的肢体有一定活动空间，但又不会过于宽松导致着凉。
饥饿或过饱引起的一惊一乍
饥饿状态： 新生儿如果处于饥饿状态，也可能通过一惊一乍来表达。一般新生儿饿了会有觅食反射等表现，这时候及时喂奶后，一惊一乍的情况通常会缓解。过饱情况： 新生儿如果吃得过饱，肚子不舒服，也可能出现一惊一乍。要注意合理喂养，按照新生儿的需求进行喂奶，避免过度喂养。
疾病因素导致的一惊一乍（需及时就医）
维生素D缺乏： 当新生儿体内维生素D缺乏时，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现一惊一乍、多汗、易惊等表现。新生儿出生后就应该开始补充维生素D，一般每天补充400国际单位。脑部疾病： 虽然比较少见，但一些脑部疾病，如颅内出血、感染等也可能导致新生儿一惊一乍。如果除了一惊一乍外，还伴有发热、呕吐、嗜睡等异常表现，一定要及时带新生儿就医检查。