天生的雀斑是可以去掉的，目前常见的方法有激光治疗等，比如Q开关激光治疗雀斑，一般经过数次治疗后能明显改善，不过具体次数因人而异。
激光治疗方式
脉冲染料激光：利用激光能量破坏雀斑中的色素颗粒，对表皮型雀斑效果较好。一般需要3 - 5次治疗，每次间隔1 - 2个月。调Q激光：通过高能量激光瞬间击碎色素颗粒，使色素被巨噬细胞吞噬后排出体外。治疗后要注意防晒，否则可能影响效果。
外用药物淡化
氢醌霜：是常用的淡化雀斑的外用药物，它能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。但要注意，使用氢醌霜时浓度不能过高，且连续使用不宜超过3个月。维A酸乳膏：可以促进表皮细胞更新，辅助淡化雀斑。不过维A酸乳膏有一定刺激性，敏感肌肤使用需谨慎，且孕妇禁用。
日常防护很关键
严格防晒：紫外线会刺激雀斑加重，所以日常要做好防晒。出门要涂抹SPF30以上的防晒霜，还要佩戴遮阳帽、太阳镜等。例如，每天上午10点到下午4点尽量避免外出，若必须外出，防护措施要到位。保持良好生活习惯：保证充足睡眠，每天至少7 - 8小时睡眠，有利于肌肤新陈代谢。同时要注意饮食均衡，多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，这些食物有助于抗氧化，对淡化雀斑有一定帮助。