咽炎是常见的上呼吸道疾病，治疗方法多样。一般来说，缓解咽炎症状可以通过药物治疗、日常护理等方式。比如局部含服含片等药物能在一定程度上减轻咽部不适。
药物治疗方面
含服类药物： 常用的有西瓜霜含片，它能起到清咽利喉、消肿止痛的作用，有助于缓解咽炎引起的咽部肿痛等症状。还有碘喉片，可杀菌消炎，对缓解咽炎导致的咽部异物感等有一定效果。中成药： 像蒲地蓝消炎口服液，具有清热解毒、抗炎消肿的功效，对于咽炎属热毒壅盛证的情况有较好的缓解作用。蓝芩口服液也是常用的中成药，能清热解毒、利咽消肿，可改善咽炎引起的咽痛、咽干等症状。
日常护理要点
饮食调整： 要多喝温开水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，保持咽部黏膜湿润，有助于减轻咽炎症状。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物容易刺激咽部，加重咽炎不适。生活习惯： 要注意休息，保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间，让身体得到良好的恢复，有利于咽炎的康复。还要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，让咽部得到充分的休息。
避免诱发因素
环境因素： 要尽量避免处于空气污染严重的环境中，比如雾霾天外出时最好佩戴口罩。同时，要保持室内空气清新、湿润，室内温度保持在18~22℃，湿度保持在50%~70%左右比较适宜。过敏因素： 如果是过敏性咽炎，要尽量远离过敏原，比如花粉、尘螨等。可以通过打扫房间、使用空气净化器等方式减少过敏原接触。如果明确对某种物质过敏，要避免再次接触。