外痔可能是肛垫下移、静脉曲张等原因所致，可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肛垫下移：肛垫是肛管皮肤下的血管垫，具有弹性回缩的作用。如果肛垫下移，可能会导致肛管皮下血管迂曲、扩张，形成外痔。
2.静脉曲张：长期便秘、腹泻、久坐、久站等因素，可能会导致肛管静脉回流受阻，使血管迂曲、扩张，形成静脉曲张性外痔。
3.其他：感染、外伤、遗传等因素，也可能会导致外痔的发生。
患者在治疗期间需要注意保持肛门清洁，可适当食用富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。