女性乳房纤维瘤严不严重，需要根据实际情况判断。乳房纤维瘤是一种良性肿瘤，但其症状和危害也不可忽视。
乳房纤维瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，其症状主要表现为乳房内无痛性肿块，多数情况下为单发，也可为多个，肿块边界清晰，可活动，质地韧实，与皮肤和周围组织无粘连，生长缓慢，不会引起皮肤粘连和乳头回缩，也很少发生恶变。
虽然乳房纤维瘤通常是良性的，但在某些情况下，仍需要引起重视。如果肿瘤较大，可能会影响乳房的外观和功能；如果肿瘤生长迅速、质地变硬、边界不清、活动度差等，可能提示肿瘤发生了恶变，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于乳房纤维瘤的治疗，通常采用手术切除的方法。手术切除可以彻底去除肿瘤，避免肿瘤恶变的风险。对于年轻患者或肿瘤较小的患者，也可以选择保守观察，定期进行乳房检查，监测肿瘤的生长情况。
总之，乳房纤维瘤的严重性需要根据肿瘤的大小、生长速度、患者的年龄等因素综合判断。患者应及时就医，进行详细的检查和评估，以便制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期乳房自查等，有助于预防乳房疾病的发生。