宝宝在37周到42周之间出生就算足月。如果宝宝在37周之前出生，就属于早产儿，而在42周之后出生则属于过期产儿。
一般来说，宝宝的孕周是从末次月经的第一天开始计算的。但是，具体的孕周还需要通过B超检查来确定，因为B超检查可以更准确地测量胎儿的大小和发育情况。
在孕期，孕妇需要注意以下几点：
1.定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何问题。
2.注意饮食和营养，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
3.避免吸烟、饮酒和使用药物，这些都可能对胎儿的发育造成影响。
4.注意休息和运动，避免过度劳累和剧烈运动。
5.保持心情愉快，避免紧张和焦虑。
如果孕妇出现任何异常情况，如腹痛、阴道流血、破水等，应及时就医。