怀孕早期和晚期不建议做爱，怀孕中期可以适度进行，但要注意方式方法。一般怀孕前3个月和后3个月应避免性生活，怀孕4-7个月可以适当有性生活，但需谨慎。
怀孕早期不宜做爱
孕早期特点：怀孕前3个月，胚胎着床还不稳定，胎盘与子宫壁的连接也不牢固。此时如果进行性生活，可能会因为刺激子宫收缩，增加流产的风险。比如有研究显示，孕早期性生活导致流产的发生率相对较高。具体注意事项：孕早期要尽量避免性接触，多注意休息，减少不必要的剧烈活动。
怀孕中期可适度进行
孕中期优势：怀孕4-7个月时，胎儿相对比较稳定，胎盘也形成了，这时候适当的性生活一般不会立即导致严重问题，但也需要注意方式。适度的要求：动作要轻柔，避免过于剧烈的撞击腹部。比如性生活的姿势要选择不会压迫到腹部的，像侧卧位等相对安全的姿势。同时，性生活的频率也不宜过高，要以孕妇感觉舒适为准。
怀孕晚期应避免做爱
孕晚期风险：怀孕最后3个月，子宫较大，此时性生活可能会刺激子宫收缩，引发早产等情况。而且孕晚期子宫颈逐渐变得敏感，性生活容易引起胎膜早破等严重后果。特别提醒：孕晚期一定要禁止性生活，要安心养胎，等待宝宝安全出生。
性生活中的卫生问题
卫生的重要性：无论是怀孕哪个阶段，性生活前后都要注意卫生。比如性生活前男女双方都要清洗外生殖器，防止细菌等病原体感染孕妇和胎儿。女性阴道在孕期本身就比较敏感，不注意卫生很容易引发阴道炎等妇科炎症，进而可能影响胎儿健康。具体清洁方法：男性可以用清水简单清洗阴茎部位，女性要重点清洗外阴，但不要过度冲洗阴道内部，以免破坏阴道的正常菌群平衡。