流产后身体较为虚弱，适当喝些滋补汤有助于身体恢复。比如乌鸡汤就是不错的选择，乌鸡营养丰富，富含蛋白质等营养成分，能为身体补充能量。一般来说，流产后可以多喝些富含营养且易消化的汤品。
益气补血汤类
红枣桂圆汤：红枣有补中益气、养血安神的作用，桂圆能补益心脾。将适量红枣和桂圆洗净后一起煮汤，每天喝1 - 2次。红枣每天食用量不宜超过10颗，桂圆也不宜过量，以免上火。当归黄芪汤：当归具有补血活血的功效，黄芪能补气升阳。取当归10克左右、黄芪15 - 30克，一起煮汤。但如果流产后有发热、腹胀等不适症状时，要暂时停喝，避免加重不适。
健脾养胃汤类
山药莲子汤：山药能健脾益胃、滋肾益精，莲子可养心安神、健脾止泻。把山药切成小块，和莲子一起煮汤，煮至软烂即可。一般每周可以喝2 - 3次。不过，如果本身有湿热症状，如舌苔黄腻等，要谨慎饮用。小米南瓜汤：小米具有健脾和胃的作用，南瓜能补中益气。将小米和南瓜一起煮成汤，小米煮至软烂，南瓜煮软后即可。小米每天食用量控制在50 - 100克左右比较合适，南瓜也不宜一次吃太多。
补充营养汤类
鱼汤：比如鲫鱼豆腐汤，鲫鱼富含优质蛋白质，豆腐含有丰富的植物蛋白。先将鲫鱼煎至金黄，再加入豆腐一起煮汤，煮出奶白色的汤更好。每周可以喝2 - 3次鲫鱼豆腐汤。但如果对鱼类过敏，则不能喝鱼汤。瘦肉汤：可以是瘦肉莲藕汤等，瘦肉能提供优质蛋白，莲藕有健脾开胃等作用。将瘦肉切块，和莲藕一起煮汤，煮的时间要足够，让营养充分融入汤中。瘦肉每天食用量控制在100 - 150克左右为宜。