要想怀孕，夫妻双方可以采取以下方法：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适度的运动、减少压力和戒烟等，有助于提高受孕机会。
2.确定排卵期：通过测量基础体温、使用排卵试纸或观察宫颈黏液等方法，确定女性的排卵期，在此期间增加性行为的频率。
3.保持良好的性行为习惯：在性行为时，采取合适的姿势，以增加受孕的机会。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射和某些药物，这些可能对受孕和胎儿健康产生不利影响。
5.就医咨询：如果存在任何生育问题或疑虑，应及时就医咨询专业医生，进行相关检查和治疗。
总之，怀孕是一个复杂的生理过程，需要夫妻双方共同努力。如果夫妻双方在备孕过程中遇到问题，应及时就医咨询专业医生，进行相关检查和治疗。同时，夫妻双方应保持良好的心态，放松心情，有助于提高受孕机会。