一般情况下，顺产的女性在产后2到3天，待身体恢复后就可以使用收腹带；剖宫产的女性则需要在伤口完全愈合后，大约产后6到8周再使用收腹带。
需要注意的是，收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。此外，收腹带的使用，也要因人而异。有些女性在分娩后，因身体虚弱，无法承受收腹带的压力，可能会出现头晕、胸闷等不适症状。因此，这类女性应在身体恢复较好后，再考虑使用收腹带。如果在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。