儿童补钙的最佳季节是秋季。
秋季是儿童补钙的最佳季节，这是因为秋季气温适中，阳光柔和，户外活动时间较长，有利于儿童接受阳光照射，促进维生素D的生成，从而提高钙的吸收率。此外，秋季气候干燥，儿童出汗较少，不会因为大量出汗而导致钙的流失。
在日常生活中，家长可以通过以下方式帮助儿童补钙：
1.饮食调整：让儿童多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
2.户外活动：每天保证儿童有足够的户外活动时间，让他们接受阳光照射。
3.补充钙剂：如果儿童饮食中钙摄入不足，可以在医生的指导下补充钙剂。
4.定期体检：定期带儿童进行体检，了解他们的身体状况，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，秋季是儿童补钙的最佳季节，家长可以通过饮食调整、户外活动、补充钙剂等方式帮助儿童补钙，促进他们的生长发育。