子宫肌瘤手术后，为了促进身体恢复，需要注意饮食。以下是一些饮食建议：
1.术后初期：手术后的前几天，由于麻醉和手术的影响，患者的胃肠功能可能会受到抑制，此时应选择清淡、易消化的食物，如米汤、藕粉、果汁等。随着身体的恢复，可以逐渐过渡到半流食，如粥、面条、馄饨等。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复所必需的营养素，可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持肠道健康，预防便秘。
4.控制脂肪摄入：虽然脂肪是身体所需的营养素之一，但过多的脂肪摄入可能会影响消化，应适量控制。
5.避免刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物可能会刺激胃肠道，影响恢复，应避免食用。
6.注意补血：子宫肌瘤手术可能会导致失血，术后应注意补血，可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
7.保持水分摄入：手术后患者可能会出汗较多，应注意保持水分摄入，多喝水或汤。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食调整应根据个人情况进行。如果有特殊的饮食需求或疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、高血压患者等，饮食调整应更加注意，应在医生或营养师的指导下进行。同时，术后应注意休息，避免过度劳累，按照医生的要求进行复查和治疗。