根据你提供的信息，这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：饮食不洁、过度进食、消化不良等都可能导致拉稀拉水。建议调整饮食，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，保持身体水分。
2.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染也可能引起拉稀拉水。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、呕吐、腹痛等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.药物副作用：某些药物可能会引起肠道不适，导致拉稀拉水。如果正在服用药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征等肠道疾病也可能导致拉稀拉水。这些疾病需要进一步的检查和治疗。
5.其他因素：压力、焦虑、肠道过敏等也可能引起肠道功能紊乱，导致拉稀拉水。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，拉稀拉水可能会导致脱水和电解质紊乱等严重后果。因此，如果症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施缓解症状：
1.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.注意个人卫生：勤洗手，保持肛门清洁。
总之，拉稀拉水但肚子不疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，预防肠道疾病的发生。