仙茅是石蒜科植物仙茅的干燥根茎，具有补肾助阳、益精血、强筋骨、行血消肿的功效。用于肾阳不足、阳痿遗精、遗尿尿频、腰膝冷痛、肾虚作喘，外治痈疽肿毒。仙茅性热，能温补肾阳，对命门火衰、肾阳不足所致的阳痿、精冷有较好的疗效。此外，仙茅还能强壮筋骨，对于因肾阳虚衰引起的腰膝冷痛、筋骨痿软有一定的治疗作用。
仙茅的使用方法有很多种，以下是几种常见的用法：
1.仙茅酒：将仙茅用米酒浸泡，密封贮存10天后即可饮用。每次饮用15-30毫升，每日1-2次。具有补肾助阳的功效，适用于肾阳不足所致的阳痿、遗精、遗尿等症。
2.仙茅粥：将仙茅洗净，切碎，与大米一同煮粥。可加入适量的调料调味。具有补肾助阳、健脾止泻的功效，适用于肾阳不足所致的阳痿、遗精、遗尿、泄泻等症。
3.仙茅丸：将仙茅研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小。每次服用10-20丸，用温酒或盐汤送服。具有补肾助阳、强筋骨的功效，适用于肾阳不足所致的阳痿、遗精、遗尿、腰膝冷痛等症。
需要注意的是，仙茅性热，能助火伤阴，故阴虚火旺者忌服。此外，仙茅的用量应根据个人体质和病情轻重进行调整，避免过量使用。在使用仙茅期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。同时，应保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。如果在使用仙茅过程中出现不适症状，应及时停止使用，并咨询医生的意见。