耳朵一阵阵疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致耳朵一阵阵疼的原因和建议：
中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可由细菌或病毒感染引起。除了耳朵一阵阵疼，还可能伴有耳部流脓、听力下降等症状。治疗方法包括使用抗生素或抗病毒药物、耳部滴药等。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，常因细菌感染或外耳道进水引起。症状包括耳朵一阵阵疼、瘙痒、红肿等。治疗方法包括保持外耳道清洁、使用抗生素或抗真菌药物等。
耵聍栓塞：耵聍是外耳道内的耵聍腺分泌物，如果耵聍过多或过硬，可能会堵塞外耳道，引起耳朵疼痛。可以尝试使用滴耳液软化耵聍，然后用温水冲洗外耳道。如果耵聍较硬或无法取出，应寻求医生的帮助。
耳带状疱疹：耳带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，除了耳朵疼痛，还可能伴有耳部疱疹、听力下降、面瘫等症状。治疗方法包括使用抗病毒药物、止痛药物、营养神经药物等。
其他原因：耳朵一阵阵疼还可能与耳部损伤、颞下颌关节紊乱、神经痛等原因有关。
如果耳朵疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持耳部清洁，避免用力挖耳，避免耳部进水，避免长时间佩戴耳机等。