深度睡眠一般是指非快速眼动睡眠的3期和4期，也被称为慢波睡眠。不同时长的深度睡眠对人体的影响如下：
1.深度睡眠时长过短：如果深度睡眠时间过短，可能会导致睡眠质量下降，影响第二天的工作和生活。此外，长期缺乏深度睡眠还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
2.深度睡眠时长过长：虽然深度睡眠对身体有很多好处，但如果深度睡眠时间过长，可能会导致身体疲劳、精神不振等问题。此外，过长的深度睡眠还可能影响晚上的正常睡眠，导致睡眠质量下降。
综上所述，一般来说，成年人每晚的深度睡眠时间在1到2小时之间比较合适。当然，具体的深度睡眠时间还会因个体差异而有所不同。如果你想了解自己的深度睡眠时间是否合适，可以通过专业的睡眠监测设备进行检测。