大姨妈期间不建议喝酒。女性在大姨妈期间，身体的激素水平会发生变化，身体的抵抗力也会下降。此时喝酒，可能会引起或加重痛经，还可能会导致经血过多、经期延长等情况。此外，喝酒还可能会影响酒精的代谢，导致乙醛在体内蓄积，引起头晕、头痛、恶心等不适症状。
因此，为了自己的身体健康，建议女性在大姨妈期间尽量避免喝酒。如果实在无法避免，也应该适量饮用，并且不要与头孢类药物等同时服用。同时，在大姨妈期间，女性应该注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以帮助缓解痛经等不适症状。