突然皮肤过敏了，需要根据过敏的严重程度采取不同的处理方法。以下是一些建议：
1.轻微过敏：如果皮肤只是出现轻微的红肿、瘙痒，可以先尝试以下方法：
清洁皮肤：使用温水清洗过敏部位，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏部位，每次15-20分钟，可缓解瘙痒和红肿。
避免刺激：避免搔抓过敏部位，避免摩擦，避免接触过敏原。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2.中度过敏：如果皮肤过敏症状较为明显，如红肿、瘙痒加重，或出现水疱、渗出等，可以采取以下措施：
就医：及时就医，医生会根据病情给予口服抗组胺药、外用糖皮质激素等药物治疗。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
按照医生的建议使用药物：不要自行增减药量或更换药物，以免影响治疗效果。
3.严重过敏：如果皮肤过敏症状严重，如出现呼吸困难、胸闷、腹痛等全身性症状，应立即就医，进行急救处理。
需要注意的是，在处理皮肤过敏的过程中，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要注意皮肤的保湿和防晒，避免加重过敏症状。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。