后脑勺突然疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.紧张性头痛：常见的原发性头痛，可能由于长期处于紧张、焦虑或压力状态下，头颈部肌肉持续收缩引起。可尝试通过休息、放松、按摩等方式缓解。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或颈部神经根，导致后脑勺疼痛。可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。建议及时就医，进行颈椎影像学检查，并采取相应的治疗措施。
3.颅内病变：脑部肿瘤、脑血管疾病等也可能引起后脑勺疼痛。通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等。需尽快就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断并进行治疗。
4.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病可导致头痛。可能伴有发热、颈项强直等症状。需及时就医，进行相关检查和治疗。
5.外伤：头部受到外力撞击或打击，可能导致后脑勺损伤和疼痛。严重时可能伴有意识丧失、恶心、呕吐等症状。应立即就医，进行头部CT等检查，以确定损伤程度。
6.高血压：血压过高可能引起头部疼痛，包括后脑勺疼痛。此外，还可能出现头晕、头胀等症状。建议及时测量血压，如血压升高，应在医生指导下进行降压治疗。
7.其他原因：眼部疾病、耳部疾病、贫血、低血糖等也可能引起后脑勺疼痛。
如果后脑勺疼痛持续不缓解、逐渐加重或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、意识不清、肢体活动障碍等，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以便及时治疗。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和头部剧烈晃动。同时，避免自行服用止痛药物，以免掩盖病情。