经常咬到口腔内壁可能是由于咬合关系异常、口腔黏膜损伤、缺乏维生素等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.调整咬合关系：如果是由于咬合关系异常导致的经常咬到口腔内壁，需要及时就医，进行正畸治疗或修复治疗，以调整咬合关系。
2.保持口腔卫生：保持口腔卫生，定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑，有助于预防口腔疾病。
3.使用药物：如果口腔内壁已经出现了损伤，可以使用一些药物来促进愈合，如口腔溃疡散、西瓜霜等。
4.补充维生素：缺乏维生素也可能导致口腔黏膜损伤，因此可以适当补充维生素B、C等。
5.调整饮食习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免刺激口腔黏膜。
6.改变咀嚼习惯：如果是由于咀嚼习惯不良导致的经常咬到口腔内壁，可以通过改变咀嚼习惯来缓解，如慢慢咀嚼、单侧咀嚼等。
7.就医治疗：如果经常咬到口腔内壁的情况严重，或者持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免再次咬伤口腔内壁，以免加重病情。同时，如果是由于口腔疾病引起的经常咬到口腔内壁，需要及时治疗口腔疾病，以预防病情进一步加重。