要来月经前的症状，是指女性在月经来潮前可能出现的一系列身体和生理变化。这些症状可能因人而异，但常见的包括：
1.乳房胀痛和触痛：在月经周期的后期，乳房可能会变得敏感、肿胀和疼痛。这是由于激素水平的变化导致乳腺组织增生和水肿。
2.腹部不适：可能会感到腹部坠胀、疼痛或不适感，类似于痛经的感觉。这可能是由于子宫收缩和盆腔充血引起的。
3.情绪变化：情绪波动、焦虑、易怒、抑郁等情绪问题可能在月经前期出现。这与激素水平的变化有关，也可能与生活中的压力和情绪因素有关。
4.疲劳和困倦：感觉疲倦、乏力，容易犯困。这可能是由于体内激素水平的变化和身体为月经来潮做准备而导致的能量消耗增加。
5.头痛：有些女性可能会在月经前期经历头痛。这可能是由于激素水平的变化引起血管扩张和收缩。
6.食欲改变：食欲可能增加或减少，对某些食物有特殊的喜好或厌恶。这可能与激素水平的变化和身体对能量的需求改变有关。
7.皮肤变化：皮肤可能变得油腻、容易长痘或出现其他皮肤问题。这可能是由于激素水平的变化导致皮脂腺分泌增加。
8.便秘或腹泻：消化系统可能受到影响，导致便秘或腹泻。这可能与激素水平的变化和肠道蠕动的改变有关。
9.腰痛和背痛：腰部和背部可能会感到疼痛。这可能是由于盆腔充血和子宫收缩引起的。
10.体温升高：基础体温可能略微升高。这可能是由于激素水平的变化影响了体温调节中枢。
这些症状通常在月经来潮后会逐渐减轻或消失。然而，每个女性的体验可能不同，而且有些症状可能并不明显。了解自己的身体和月经周期的变化是很重要的，但如果症状严重或持续不缓解，或者出现其他异常症状，最好咨询医生进行进一步的评估和建议。