若要小孩快速止咳，食疗是一种安全且有效的方法。以下是一些推荐的食疗方：
1.烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的咳出会变得顺畅，镇咳作用非常明显。
2.梨+冰糖+川贝：将梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给孩子吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的孩子普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的孩子明显减少。
3.煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加大半碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
4.还可以给孩子吃下列食物：
百合：性甘微苦，有润肺止咳、清心安神作用。对咳嗽日久、痰多不利或干咳无痰的孩子，都有帮助。
薏米：性甘淡微寒，有健脾补肺、清热利湿作用。适用于咳嗽日久、痰多的患儿。
杏仁：性温，有润肺、止咳、化痰作用。无论是风寒咳嗽还是风热咳嗽均可选用。
梨：有生津润燥、清热化痰、止咳平喘的作用。可生吃或煮水吃。
核桃：有补肾纳气、润肺止咳平喘的作用。可治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结等。
橘子：有健脾、化痰、止咳的作用。适用于咳嗽日久、痰多不利或食欲不振等症。
白果：有清热、敛肺气、定喘咳的作用。适用于咳嗽、咯痰、喘促等症状。
百合：有润肺止咳、清心安神作用。适用于咳嗽日久、痰中带血、虚烦惊悸等症。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果孩子咳嗽严重或持续时间较长，建议及时就医。