胸口和后背长痘的原因和消除方法如下：
1.内分泌失调：如果平时生活不规律，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而使胸口和后背长痘。此外，女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，也可能会出现这种情况。
调理方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要学会调节自己的情绪，缓解压力，保持心情愉悦。饮食上要注意清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.皮肤清洁不到位：如果平时不注意皮肤清洁，容易导致毛孔堵塞，从而使油脂和污垢在毛孔内堆积，形成痘痘。此外，如果使用的护肤品或化妆品质量较差，也可能会堵塞毛孔，引发痘痘。
调理方法：选择适合自己肤质的清洁产品，每天早晚用温水洗脸，彻底清洁皮肤。同时，要定期去角质，去除皮肤表面的老化角质，保持毛孔通畅。此外，要注意选择质量好的护肤品和化妆品，避免使用劣质产品。
3.细菌感染：如果皮肤感染了细菌，也可能会导致痘痘的发生。例如，痤疮丙酸杆菌感染可能会引起痤疮，导致胸口和后背长痘。
调理方法：保持皮肤清洁，避免感染。如果已经出现了痘痘，可以在医生的指导下使用一些外用药物，如抗生素软膏、维A酸乳膏等，帮助缓解症状。如果痘痘比较严重，还可以口服抗生素进行治疗。
4.其他因素：某些疾病也可能会导致胸口和后背长痘，如多囊卵巢综合征、高雄激素血症等。此外，药物的副作用、遗传因素等也可能会引起痘痘。
调理方法：如果痘痘的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，明确病因。如果是疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。此外，在医生的指导下使用药物进行治疗，避免自行用药。
需要注意的是，不同的人长痘的原因可能不同，因此需要根据自己的实际情况选择合适的调理方法。同时，如果痘痘症状严重，建议及时就医，以免延误病情。