“一分钟按摩治百病”这种说法是不科学的。目前并没有科学依据能证明仅通过一分钟按摩就可以治疗所有疾病。按摩可以在一定程度上缓解身体的一些不适，但不能涵盖所有病症的治疗。
按摩对局部不适的缓解
缓解颈部僵硬： 对于长时间保持不良姿势导致的颈部僵硬，适当按摩颈部周围肌肉，能在一定程度上放松肌肉，但也无法达到“治百病”的效果。比如长期伏案工作的人，偶尔按摩颈部能让颈部感觉轻松些，但不能解决所有健康问题。减轻肩部酸痛： 肩部因劳累或受凉出现酸痛时，按摩肩部相关穴位和肌肉，可促进局部血液循环，暂时缓解酸痛感，但不能针对所有疾病起作用。
按摩对身体调节的有限性
促进血液循环： 按摩能在一定程度上加速局部血液循环，但这只是对身体机能的一种辅助调节，不能治愈所有疾病。它不像药物那样能针对特定的病理机制进行精准治疗。辅助放松身心： 按摩可以让人身心放松，缓解压力，但这与治疗疾病是不同的概念。身心放松不等于疾病被治愈，比如对于一些严重的器质性病变，单纯按摩无法使其康复。
按摩不能替代正规医疗
不适症状持续需就医： 如果出现长期的头痛、胸痛等不适症状，不能只依赖按摩，而应该及时去正规医院进行检查，因为这些症状可能是严重疾病的信号，按摩无法替代专业的医学诊断和治疗。特定疾病不能靠按摩： 像严重的心脏病、恶性肿瘤等疾病，按摩绝对不能作为治疗手段，必须通过正规的医疗手段，如药物治疗、手术等进行治疗。