婴儿大便干燥可以通过调整饮食来改善，比如6个月以上的婴儿可以适当增加膳食纤维的摄入，像苹果泥、香蕉泥等，每天可以给婴儿吃50克左右的水果泥。
调整饮食结构
增加水分摄入： 对于6个月以下的婴儿，纯母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，同时可以适当给婴儿喂点温水，每天可喂1 - 2次，每次10 - 20毫升。对于6个月以上已经添加辅食的婴儿，可以增加水分摄入，每天额外喂水50 - 100毫升。添加辅食调整： 已经添加辅食的婴儿，可逐渐添加富含膳食纤维的食物，如南瓜泥，每次可喂1 - 2勺，每天1 - 2次；还可以添加西蓝花泥，每次喂1 - 2勺，每天1 - 2次。
腹部按摩方法
按摩时间与频率： 在婴儿饭后1小时左右进行腹部按摩比较合适，每天可以按摩2 - 3次。按摩手法： 家长洗净双手后，以婴儿的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩婴儿的腹部，每次按摩10 - 15分钟，力度要适中，以婴儿腹部微微发热为宜。
养成良好排便习惯
固定排便时间： 可以尝试每天在固定的时间让婴儿坐便盆，比如每天早上起床后或者饭后半小时，每次坐便盆的时间控制在5 - 10分钟，让婴儿形成排便反射。营造舒适排便环境： 给婴儿创造一个安静、舒适的排便环境，避免在婴儿排便时 distractions，让婴儿能够集中注意力排便，但不要强迫婴儿排便。
观察与就医情况
观察大便情况： 除了关注大便是否干燥，还要观察大便的颜色、有无黏液等情况。如果婴儿大便干燥情况持续超过1周没有改善，或者出现大便带血、婴儿哭闹不止等异常情况，需要及时就医。