内眼角长白色颗粒的原因及相关建议如下：
1.脂肪粒：如果内眼角的白色颗粒质地较硬，没有红肿、疼痛等不适症状，可能是脂肪粒。这通常是由于皮肤油脂分泌过多，无法及时排出，导致油脂在皮下堆积形成的。建议保持皮肤清洁，避免过度使用油脂类护肤品，少吃油腻食物，有助于改善症状。如果颗粒较大或影响美观，可以考虑到医院请医生用粉刺针挑除。
2.粟丘疹：粟丘疹是一种起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别和种族。一般无自觉症状，通常不需要治疗。如果觉得影响美观，可以用消毒后的针挑破表皮，挤出内容物，然后涂以红霉素软膏等抗生素药膏。
3.汗管瘤：汗管瘤是一种小汗腺导管的良性肿瘤，与内分泌、妊娠等因素无关。通常对称分布于下眼睑，也可累及面颊、颈部、前胸等部位。一般无自觉症状，也不会自行消退。如果影响美观，可以通过激光、冷冻等物理方法治疗。
4.其他：内眼角长白色颗粒还可能是其他原因引起的，如皮脂腺异位症、传染性软疣、乳头状瘤等。如果发现内眼角长白色颗粒，建议及时到医院就诊，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。