半夜如何快速退烧

发热是一种常见的症状，当体温过高或因发热而出现剧烈的头痛、关节痛以及全身不适时，需要尽快退热处理，退热的有效措施主要包括:

1、物理降温，是最安全的一种退热措施，常将冰块用毛巾包裹后，放于腋窝、单侧颈部等血液丰富的部位，以尽快降低体温，特别是头部的温度。或用温水擦拭胸部、腋窝、腹股沟等部位。

2、药物退热，可应用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物以缓解高热以及高热时的不适症状。