食道有灼烧感通常是胃食管反流病比较常见的症状，大约有50%左右的胃食管反流病患者会出现这种典型表现。
常见病因是什么
食管下括约肌功能障碍：食管下括约肌是食管和胃之间的一道“闸门”，如果它松弛，胃内的胃酸就容易反流到食管，刺激食管黏膜产生灼烧感。比如肥胖人群，腹腔压力高，更容易导致食管下括约肌松弛。胃酸分泌过多：某些因素会引起胃酸分泌异常增多，像精神紧张时，会通过神经调节导致胃酸分泌增加，过多的胃酸反流至食管就会造成灼烧感。
有哪些表现形式
典型表现：主要就是胸骨后有灼烧样疼痛，一般在进食后1小时左右出现，卧位、弯腰或腹压增高时可加重。不典型表现：有的患者可能会有吞咽困难，这是因为食管痉挛或者功能紊乱导致的；还有些人会有咽部异物感，总觉得嗓子里有东西，容易被误认为是咽部疾病。
如何初步判断病情轻重
轻度情况：灼烧感偶尔出现，不影响正常进食和日常生活，通过调整生活方式有可能缓解。比如偶尔吃了辛辣食物后出现轻微灼烧感，调整饮食后能很快好转。中度情况：灼烧感经常出现，影响进食，比如吃饭时明显感觉吞咽有灼烧不适，已经对日常饮食量有一定影响，但还能正常工作生活。重度情况：灼烧感频繁发作，严重影响进食，甚至只能进食流质食物，同时可能伴有体重下降等情况，这时候病情相对较重，需要及时就医治疗。
生活中要注意啥
饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、巧克力、咖啡、浓茶等会刺激胃酸分泌或降低食管下括约肌压力的食物。每餐不宜吃得过饱，睡前3小时不要进食。生活习惯：睡觉时可将床头抬高15~20厘米，减少夜间胃酸反流。避免紧身衣服，尤其是腰部束紧的衣物，以免增加腹压。还要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张，因为精神因素也会影响胃酸分泌。