风寒感冒和风热感冒的区别主要在于病因、症状和治疗方法的不同。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的，其症状主要有：
1.恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。
2.部分患者还会出现关节酸痛、牵扯痛等症状。
3.脉象浮紧。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和导致的，其症状主要有：
1.发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
2.部分患者还会出现高热、寒战、头痛剧烈、目赤肿痛、大便秘结、小便黄赤等症状。
3.脉象浮数。
风寒感冒和风热感冒的治疗方法也不同，风寒感冒需要辛温解表，宣肺散寒，常用的药物有麻黄、桂枝、荆芥、防风等；风热感冒需要辛凉解表，清热宣肺，常用的药物有银翘、薄荷、桑叶、菊花等。
在日常生活中，我们可以通过观察症状来判断自己是风寒感冒还是风热感冒，从而选择合适的治疗方法。同时，我们还应该注意保暖，避免着凉，多喝水，注意休息，保持室内空气流通。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。